طريقة التحضير
- يتم تسخين قرصين كولاجين مع 200 مل من الماء.
- بعد التسخين يُضاف قليل من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام
- للاستخدام اليومي (للمعدة، القولون، البشرة، والشعر): قرصان كولاجين مرة واحدة يوميًا.
- للاستخدام المكثف (للخشونة، الاحتكاك، هشاشة العظام، المفاصل، والكسور): قرصان كولاجين صباحًا وقرصان كولاجين مساءً على معدة فارغة للحصول على نتائج أسرع بإذن الله.
يمكن تناول الطعام بعد 30 دقيقة من شرب الكولاجين.
لأفضل النتائج، يُنصح بالاستمرار على تناول الكولاجين يوميًا لمدة 3 أشهر بإذن الله.
البهارات
- إذا طلبت بهاراتنا الخاصة، يمكنك إضافتها إلى الكولاجين حسب رغبتك
- إذا لم تطلب البهارات الخاصة، يمكنك إضافة ما تفضله من: الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الزنجبيل، أو أي بهارات أخرى حسب الرغبة، مع إضافة عصرة ليمون، حيث يساعد الليمون على تعزيز امتصاص الكولاجين في الجسم.
تنويه
- مقدار الحصة هو قرصان كولاجين مع 200 مل من الماء.
- يُحفظ في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام فقط، وبعدها لا يُنصح باستخدامه.
- ويمكن حفظه في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر.
